🌿 Cuida de tus riñones, son el filtro de tu vida 💧🩺 Tus riñones trabajan sin descanso pa
🌿 Cuida de tus riñones, son el filtro de tu vida 💧🩺
Tus riñones trabajan sin descanso para mantener tu cuerpo en equilibrio. Filtran la sangre, eliminan toxinas y regulan líquidos y minerales. Son pequeños, pero su labor es enorme.
⚠️ Las enfermedades renales avanzan en silencio, y cuando los síntomas aparecen, el daño puede ser grave.
💡 Hábitos clave para prevenirlas:
✅ Alimentación equilibrada: Reduce la sal, el azúcar y las grasas. 🥗
✅ Hidratación adecuada: Bebe suficiente agua cada día. 💧
✅ Ejercicio regular: Al menos 30 minutos al día. 🏃♂️
✅ Evita el tabaco y el alcohol en exceso. 🚭
✅ Controla la presión arterial y el azúcar en sangre. 🩸
🔍 Si tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de enfermedad renal, es aún más importante cuidar tus riñones.
💙 Tu farmacéutico de confianza está para ayudarte. Pregunta lo que necesites.
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Con la colaboración de: CSL Vifor
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