Videoconsejo sanitario sobre la salud del oido en la adolescencia, impartido por el farmacéutico Diego Martín Gómez, vocal de Óptica y Acústica del Colegio de Farmacéuticos de Almería.

Videoconsejo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV, y con el patrocinio de Reig Jofre.

Durante la adolescencia, son varios los aspectos a tener en cuenta en lo que al oído se refiere en el adolescente, pero podemos destacar dos.

Por un lado, problemas derivados de la sobreexposición a ruido y; por otro, los problemas relacionados con la práctica de actividades acuáticas.

Respecto a la sobreexposición al ruido: los adolescentes suelen practicar hábitos auditivos de riesgo.

Hablamos del uso de auriculares a diario para oír música, ver películas o jugar a videojuegos, además de verse expuestos a ruidos fuertes en lugares de ocio, como conciertos, o eventos deportivos.

La mayoría de los jóvenes no son conscientes del impacto acumulativo y permanente que tiene el ruido en su salud auditiva.

La exposición a ruidos fuertes y/o prolongados daña las células ciliadas del oído, las responsables de recibir el sonido, perdiendo así su capacidad para transmitir el sonido al cerebro.

Se puede producir un trauma acústico con pérdidas de audición o hipoacusia e incluso tinnitus o pitidos en los oídos.

¿Y qué consejos debemos ofrecerles?
o Bajar el volumen de los auriculares para que nunca superen los 80 decibelios; es decir, que la persona que esté a nuestro lado no escuche la música que estamos oyendo.
o Utilizar siempre los dos auriculares y que estos queden bien ajustados.
o Si es posible, mejor con cancelación de ruido y controlando el tiempo de uso de tal forma que no se superen más de 60 minutos seguidos ni a más de 60 % de la escala de volumen de los auriculares.
o En conciertos o eventos ruidosos, llevar siempre un par de tapones por si el ruido es excesivo.
o En casa, mantener un nivel sonoro lo más bajo posible.
o Y realizar controles periódicos de audición.

Por otro lado, durante la adolescencia es habitual la práctica de actividades extraescolares como la natación, o actividades náuticas como vela, surf, buceo, etcétera, por lo que puede aumentar el riesgo de sufrir patologías del oído relacionadas con el medio acuático como son:
o La otitis externa u oído del nadador: que es una inflamación del canal auditivo externo, que puede estar asociada o no a infección y que cursa con dolor e inflamación, pérdida de audición o sensación de taponamiento.
o El caso denominado oído del surfista, debido a que la exposición prolongada al agua fría provoca un sobrecrecimiento del hueso en el canal auditivo externo, estrechándolo y aumentando la frecuencia de otitis.
o Y por último, el barotrauma: que es una molestia provocada por una diferencia de presión entre la parte interna y la externa del tímpano; que puede producirse durante la inmersión en el buceo, pero también durante el despegue y aterrizaje en aviones o durante la práctica de deportes de montaña.

Para su prevención se recomienda:
o Usar tapones y gorros específicos para la práctica de deportes acuáticos.
o Evitar la exposición prolongada al agua fría.
o Secar bien los oídos después de una práctica acuática pudiéndose utilizar gotas secantes disponibles en la farmacia.
o Evitar bañarse o nadar en aguas sucias o estancadas.
o Para el barotrauma, tragar o bostezar para igualar presiones o realizar la maniobra de Valsalva donde se inspira profundamente y exhala con la boca cerrada y la nariz tapada.

Ten presente que debes acudir al médico si aparece dolor, pérdida de audición, color, olor o textura anormal del cerumen, secreción, fiebre, mareos o pérdida de equilibrio.

Y recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas sobre el cuidado de tus oídos.

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