¡Desmontando mitos sobre la protección solar! ☀️
En este vídeo, junto a la farmacéutica Mariluz Martín Alonso, desmentimos algunas ideas falsas sobre el protector solar y te damos consejos para protegerte del sol de forma adecuada.
❌ Mitos falsos:
No necesito protección solar si estoy bajo una sombrilla.
Solo me aplico fotoprotección en los lunares.
El protector solar solo es necesario cuando voy a la playa o la piscina.
Los fototipos de piel oscura no necesitan protección solar.
No hace falta reaplicar el protector solar.
No necesito fotoprotección si me sigo conduciendo.
Los protectores solares son muy caros.
El protector solar impide que el cuerpo absorba la vitamina D.
No puedes broncearte cuando usas protector solar.
En la sombra no hace falta protegerse del sol.
No necesito fotoprotección si estoy de camino al trabajo.
Las cabinas de bronceado son seguras.
Los protectores solares son tóxicos y causan cáncer.
Solo necesito protección solar en verano.
El protector solar solo protege frente a las quemaduras solares.
Hacer callo solar es seguro.
✅ Verdades sobre la protección solar:
Es importante usar protector solar todos los días del año, incluso en invierno y en días nublados.
El protector solar debe aplicarse generosamente y reaplicarse cada dos horas, o con más frecuencia si se suda o se está en el agua.
Hay que elegir un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o más.
El protector solar debe ser resistente al agua si se va a nadar o sudar.
La exposición al sol puede causar cáncer de piel, por lo que es importante protegerse con ropa, sombreros y gafas de sol, además de usar protector solar.
Recuerda: ¡El uso de protector solar es la mejor manera de proteger tu piel del sol!
#protección solar #mitos #verdades #cuidadodelapiel #salud
¿Conocías alguno de estos mitos? ¿Tienes alguna duda sobre la protección solar? ¡Comenta!