📢 Bulos sobre la diabetes: ¡que no te engañen! 💉🍌

La diabetes es una enfermedad muy común… y también muy rodeada de peligrosos mitos. ¡Te los aclaramos! 👇

🚫 “No puedo tener diabetes porque apenas tomo azúcar”

👉 Falso. La alimentación inadecuada (grasas, ultraprocesados) y la genética también influyen.

🚫 “Las personas con diabetes no pueden comer plátanos o uvas”

👉 Falso. Toda la fruta puede formar parte de una dieta equilibrada, siempre controlando el azúcar.

🚫 “Los medicamentos no son necesarios”

👉 Falso. A veces basta con dieta, pero si es necesario, los medicamentos antidiabéticos son esenciales para proteger tu salud.

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